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酵素第二课:神奇的酵素健康养生法,张曼玉都在用!

2015-12-31 14:19 

导言

希拉里、伊丽莎白二世、妮可·基德曼、麦当娜、张曼玉、黄晓明、伊能静、吴佩慈、赵雅芝、林依晨,他们都在用酵素抵抗衰老!



畅销德国、奥地利和瑞士三国的《蓬德》杂志曾报道,酵素是制造营养食品的主要原料,它能促进细胞新陈代谢,并防止老化。当一个人常常觉得疲倦,容易发炎,感冒,发胖,太早产生皱纹等等现象,这时候健康已然亮起红灯,表示他体内缺乏酵素。


那么问题来了,我们应该如何补充吸取酵素呢?


1
从胰脏

胰脏可以说是人体内的一座生化工厂,每天制造含有大量酵素的液体。胰脏虽可自行分泌酵素,但随年龄增长,分泌酵素的能力逐渐下降,也会因饮食、生活习惯、污染、压力、抽烟、喝酒等导致人体酵素流失,因此必须通过外界食物来补充酵素,保持体内足够的酵素量以确保健康,远离疾病。


2
从日常食物中摄取

例如蔬菜,水果等,包括苹果,木瓜,菠萝,猕猴桃等等,当然肉类,鱼和牛乳也含有酵素,但经过48°C以上的高温,酵素会消失。因此,在日常生活中,我们要养成多吃水果蔬菜的习惯,补充酵素,同时少吃辛辣油炸的不卫生食品,这样才会使我们身体健康。


3
补充酵素制剂

现在欧洲各国以及日本,港澳台地区,都在流行食用酵素,它们不是药品,而是一种膳食营养补充剂,我们的金花茶酵素就属于这一种。调查报告显示服用过酵素制剂的人精力充沛,不会紧张,可克服工作压力,并使人眼目清亮,美化头发和指甲,还能瘦身。96%受访者认为酵素功效惊人。因此食用酵素也成为了很多明星的习惯。例如麦当娜、张曼玉、黄晓明、赵雅芝、伊能静等明星都在用酵素抵抗衰老。




酵素对人体不会产生副作用,因为它具有催化作用,本身并不参加变化,酵素只会使人减少病痛,最新的医学报告已经证明,酵素可抗癌,防止心脏梗塞,更能防止体重增加,也可以预防艾滋病的感染。


很多美容专家也在大力推荐酵素,因为它对美容有明显功效,特别对皮肤的保养非常重要,一般人过了25岁之后,尤其是女性,因细胞逐渐退化,就开始显出苍老,酵素可激活细胞,还可以消除皱纹及黑斑。


《蓬德》杂志还引述许多政界领袖,社会名流,著名电影明星等服用酵素后的良好反应,其中包括美国前总统布什夫妇,好莱坞影星史泰龙,此外还有中国的张曼玉、赵雅芝、林依晨、黄晓明等明星也都在使用酵素。


酵素为什么会成为众多名人养生的新方法?豪尔博士说:“食用无酵素食物的人会因为胰脏及其他消化器官无节制的分泌耗掉庞大的酵素潜能。其结果就是寿命缩短(原来可以活到100岁或更久的寿命,结果变成65岁,甚至更短)。生病以及对各种心理及环境压力的抵抗降低。



假如我们能吃含有完整酵素的食物,并时刻补充酵素制剂,我们就可以制止异常及病理性的老化过程,以这类食物方法改善健康,既可延缓各种症状的发生,且能增强身体免疫系统的功能。


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